Psychoterapia jest specyficzną metodą leczenia i osiągania zmian w zakresie zdrowia psychicznego, samopoczucia, zachowania oraz funkcjonowania osobowości. Najważniejszy w tym leczeniu jest kontakt osoby (pacjenta) z osobą (terapeuty) oraz ich wzajemna relacja i aktywność. Psychoterapeuta nie daje rad, ani gotowych odpowiedzi. Zadaniem terapeuty jest takie współuczestniczenie w procesie szukania rozwiązań dla problemów drugiej osoby (m.in. poprzez zadawanie pytań lub stosowanie innych technik terapeutycznych), które pozwoli jej na samodzielne znalezienie odpowiedzi na pytania, które sobie stawia oraz umożliwi samodzielne znalezienie rozwiązania dla problemu, z którym się boryka. To właśnie odróżnia psychoterapię od leczenia czysto medycznego (farmakologicznego). Dlatego też elementem niezbędnym w terapii jest Twoje zaangażowanie i aktywny udział w leczeniu, a nie jedynie bierne poddawanie się zabiegom leczniczym. Proszę pamiętać, że nie jest możliwe aby odbyło się to w ciągu jednej wizyty czy konsultacji. Spotkania terapeutyczne to pewien proces wymagający czasu i cierpliwości.

Pracuję w sposób integracyjny, łącząc różne techniki w zależności od specyfiki problemu pacjenta. Jednak głównie moja praca oparta jest o nurt psychoterapii psychodynamicznej.